Creatine Germany - Extrifit

Podrobný popis

Nemecký kreatín monohydrát s ochrannou známkou zaisťujúcou 100 % najčistejšiu formu kreatínu. Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri intenzívnych po sebe idúcich krátkych intervaloch, ako sú kulturistická séria či kondičné posilňovanie vo fitness centrách. Kreatín zároveň zvyšuje objem každej svalovej bunky a je jedným z najúčinnejších nástrojov pre rýchle nabratie svalovej hmoty. Tento účinok dosiahnete už pri užívaní 5 g denne.

Kreatín je prirodzenou látkou ľudského organizmu, ktorá umožňuje opakovanú svalovú prácu a kontrakciu svalových vlákien. Kreatín zo svojej podstaty nie je a nemôže byť návykový ani toxický pre ľudský organizmus. Zvýšený prívod kreatínu vo forme tohto produktu spôsobuje podstatné zvýšenie fyzickej výkonnosti pri intenzívnych intervaloch ťažkej svalovej práce (napr. tréningové série v kulturistickom tréningu a kondičnom fitness), aj zvýšenie objemu svalových vlákien.

Výhody:

1. Kvalitný nemecký kreatín s ochrannou známkou
2. Zvyšuje objem svalov, silu a výkonnosť
3. Až 60 dávok v balení
4. 100 % čistý kreatín

Creapure^® (100 % kreatín monohydrát).

Odporúčaná dĺžka užívania je 8 týždňov a nasledovať by mala niekoľkotýždňová prestávka. Príjem kreatínu je najdôležitejší 30 minút pred tréningom a ihneď po tréningu. Zapite dostatočným množstvom vody, ideálne s prímesou glukózy (džús, sacharidový preparát ako gainer atď.).

• Osvedčuje sa prvých 5 dní užívať kreatín v dávke 15-20 g denne
• Potom sa užívajú "udržiavacie" dávky, ktoré sú obvykle 5 g (1 čajová lyžička) denne (pri hmotnosti 60-80 kg).