_(400_x_100_px)-3.png)
Podrobný popis
Kreatín je dusíkatá organická kyselina, ktorá sa vyskytuje u stavovcov. Približne 95 % kreatínu v tele sa nachádza v kostrovom svalstve. Tieto bunky môžu ukladať viac kreatínu ako to, čo bežne získavate z potravy, a telo si ich syntetizuje. Doplnením stravy o kreatín si vaše svaly udržia viac kreatínu. Je vedecky dokázané, že kreatín v 3 gramových denných dávkach, podporuje výkon pri cvikoch s krátkym časom trvania s výbušnou silou, vykonávaných s veľkou intenzitou, ako je napríklad posilňovanie alebo intervalový kardio tréning. Po 30-tich dňoch nabíjacej fázy a nasýtenia svalov kreatínom, môžete spozorovať výrazný nárast sily a výkonu.
Výhody:
- Pomáha zvyšovať objem svalovej hmoty
- Zlepšuje výkonnosť
- Rýchlejší rast novej hmoty
- Balenie obsahuje 50 denných dávok
| Veľkosť jednej dávky: | 5 kaps. |
|---|---|
| Počet dávok v balení: (250 kaps.) | 50 |
| Kreatín monohydrát | 3 250 mg |
| z toho kreatín | 2 860 mg |
Mikronizovaný kreatín monohydrát 84 %, obal kapsuly (želatína, leštiaca látka (šelak), farbivo (oxidy a hydroxidy železa), regulátory kyslosti (hydroxid amónny, hydroxid draselný)), protihrudkujúca látka (horečnaté soli mastných kyselín).
V tréningové dni užívajte 5 kapsúl pred tréningom s pohárom vody. V dňoch odpočinku užívajte 5 kapsúl ráno pred jedlom s pohárom vody.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
